수영 강습
자유형 300
팔꺽기
접영
헬스
사이클 10분
프레스 다운 5셋
로프 익스텐션 5셋
해머 컬 5셋
암 컬 머신 5셋
복근
스트레칭
수영 선생님 겁나빡셈 ㄷㄷ
스파르타!!!
저는 밖이 그냥 스파르타네요.
죽을 거 같아서 일 접음 ㅋㅋㅋ 34도 ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
거기다 고등학교 선배님입니다 ㅋㅋ
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스파르타!!!
저는 밖이 그냥 스파르타네요.
죽을 거 같아서 일 접음 ㅋㅋㅋ 34도 ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.