몸 한 쪽을 주로 사용하는 운동은
손익을 잘 생각해봐야.
2018년 자료
각나라마다 다르지않을까요?
골프는 수명늘리는데 ...
늙어서도 건강한 사람이 그냥 테니스나 배드민턴을 하는거겠죠. 뭘 하든 일단 하면 도움이 될 거라고 봅니다.
테니스, 배드민턴은 한 쪽만 사용하니 인바디만 측정하더라도 상체 좌우가 심각한 불균형이라고 나올 정도입니다.
쇠질이 몸을 혹사 시켜서 아닐까 생각해보네요.
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대전주형
