등산포럼 입니다.

오늘같은날 트레일런닝하면 탈수 실신할까요?;;;3

지금은 찜통이니 저녁 6시부터 8시까지 도전해보고 싶은데

걍 8월말에 할까요?;;;

트레일 런닝화 일주일전에 샀는데 아직 써보지도 못하고 있네요;;;

0 알뤼르스포츠

걷기도 힘든데....

달리기까지......저라면 죽을 것 같아요;;

2013-08-14 점아이콘

0 반스_

일요일 아침 9시~10시반까지 운동장 트랙 돌았습니다. 뜨거웠지만 한두시간 정도면 괜찮더라구요.

2013-08-14 점아이콘

0 애태타

저녁 2시간 정도면 괜찮습니다.

트레일러닝하기 몇 시간 전부터 워터로딩 충분히 하시고 출발하세요^^

2013-08-14 점아이콘


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