»Ë»Ñ Æ÷·³

¿ä¸®³²ÀÇ ¹æ±¸¼® ¹Ì½¶·© - ¿ì»ï°ã ¸êÄ¡ ±¹¼ö

ÁÖÀç·á ±¹¼ö 1ÀκÐ,¿ì»ï°ã 90g, ´ç±Ù 30g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 2°³, »îÀº ´Þ°¿ 1°³
ºÎÀç·á ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ±èÄ¡, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý
Á¶¸®½Ã°£ ºÐ·®±âÁØ Ä®·Î¸®
¼¼¿ùÈ£ Èñ»ýÀÚ ºÐµéÀ» Ã߸ðÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸° Çлý, ûÃá, ¾ÆÀÌ¿Í °¡Á·µé..

õ»óº´ ½ÃÀÎÀÇ ½Ã±¸¿¡¼­Ã³·³ 

±×µé¿¡°Ô ÀÌ ¼¼»ó »îÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼Òdz °°¾Ò¾ú±â¸¦ ¹Ù¶óº¾´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÌ °¡Àå Èûµé À¯°¡Á·µéÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ Ã߸ð·Î ¾ÆÇÄÀ» ³ª´­ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¸êÄ¡±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ½À´Ï´Ù.

 

¾Æ´Â ¸ÀÀÌ Á© ¹«¼·ÁÒ~ ¤Ð 

 

°¨Ä¥¸ÀÀ» ³»±â À§ÇÑ À°¼ö Àç·á·Î ½Î°í °£ÆíÇÑ °Ô ¸êÄ¡ ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¾øÁÒ.

¸êÄ¡·Î À°¼ö¸¦ ³»´Â ¹æ½ÄÀº ¿ì¸® ÀüÅëÀÇ ¹æ½ÄÀº ¾Æ´Ï°í ¿ª½Ã ÀϺ»ÀÇ ¿µÇâÀ̶ó´Â °ßÇØ¿Í

Á¶¼±½Ã´ë ¸»ºÎÅÍ ÀÖ¾ú´Ù´Â °ßÇØ°¡ Àֳ׿ä.

 

¸êÄ¡¸¦ ÂǼ­ ¸»¸®´Â ÀϺ» '´Ïº¸½Ã'ÀÇ ¹®È­°¡ ÀÏÁ¦°­Á¡±â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ µµÀԵǸ鼭 ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇß´Ù´Â °ßÇØ°¡ Á¶±Ý ´õ ¼³µæ·ÂÀÌ ÀÖ¾î º¸À̴°¡º¾´Ï´Ù. ¸¹Àº ÀÚ·á¿¡¼­ ±×·± ³»¿ëÀÌ °Ë»öÀÌ µË´Ï´Ù. Á¤ÀÛ ÀϺ»¿¡¼­´Â ¸êÄ¡·Î À°¼ö¸¦ ³»Áö ¾Ê±¸¿ä. 

 

ÀϺ»¿¡¼­ °¨Ä¥¸À (¿ì¸¶¹Ì)¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ ¿©·¯ ½ÄÀç·á¿¡¼­ °¨Ä¥¸ÀÀ» ÆøÁõÇÏ°Ô ¸¸µå´Â È­ÇÐÀû ¿ä¼ÒµéÀ» Á¦½ÃÇØ ³ù´Âµ¥

±Û·çŽ»ê°ú À̳ë½Å»êÀÌ °áÇÕÇÏ¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ 7¹è°¡ ÁõÆøÀÌ µÇ°í, ¿©±â¿¡ ±¸¾Æ´Ò»êÀÌ °áÇÕÇÏ¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ 30¹è±îÁö ÁõÆøÀÌ µÈ´Ù´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.

 

°á°úÀûÀ¸·Î ¸êÄ¡ Çϳª¸¸ °¡Áö°í´Â °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ªÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.

°¡Àå °ª½Î°Ô °¨Ä¥¸À ³ÑÄ¡´Â À°¼ö¸¦ ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é Àû¾îµµ

 

±Û·çŽ»êÀÇ ¿øõÀÎ '´Ù½Ã¸¶' + À̳ë½Å»êÀÇ ¿øõÀÎ '¸êÄ¡' + ±¸¾Æ´Ò»êÀÇ ¿øõÀÎ '°ÇÇ¥°í¹ö¼¸'

 

Á¤µµÀÇ Àç·á·Î ²ú¿© ÁÖ¾î¾ß °¨Ä¥¸À ³ÑÄ¡´Â À°¼ö¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.

 

< ¿ì»ï°ã ¸êÄ¡ ±¹¼ö >

 


20190416104553_fzbgrped.jpg

 

¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬ ¦² Àç·á ¦´ ¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬ 


±¹¼ö 1ÀκÐ

¿ì»ï°ã 90g, ´ç±Ù 30g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 2°³, »îÀº ´Þ°¿ 1°³

¼Ò±Ý, ÈÄÃß



< °£´Ü ¸êÄ¡ À°¼ö Àç·á >

¸êÄ¡ 10¸¶¸® (µðÆ÷¸® ³Ö¾î Ãß°¡ÇØÁÖ¸é ´õ ÁÁÀ½)

´Ù½Ã¸¶ 2Àå, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¹° 1L, Áø°£Àå 1Å«¼ú


< ±¹¼ö ¾ç³ä ±èÄ¡ >

±èÄ¡, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý


¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬

 

< °£´Ü ·¹½ÃÇÇ(·¹¼­ÇÇ) >


1. ±¹¼ö ¼Ò¸éÀ» ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ÁÖ°í °ÇÁ® ³» Âù¹°¿¡ Çó±º ÈÄ Ã¤¿¡ ¹ÞÃÄ µÎ°í °è¶õÀ» »î´Â´Ù.

2. ¿ì»ï°ã, ´ç±Ù, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» Â÷·Ê·Î ºº¾ÆÁÖ°í µû·Î º¸°üÇØ ³õ´Â´Ù.

3. ¹° 1L¸¦ ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í ¸êÄ¡ À°¼ö Àç·áµéÀ» ³ÖÀº ÈÄ ²úÀÌ´Ù °£ÀåÀ» ³Ö°í 10ºÐ °£ ²ú¿© ÁØ´Ù.

4. ±èÄ¡¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¾ç³ä±èÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î ºº¾Æ ³õÀº Àç·áµé°ú ÇÔ²² ¸ÀÀÖ°Ô ¿Ã·Á ¸Ô´Â´Ù.

 

¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬¦¬

 

 


¿øº»º¸±â Àüü À̹ÌÁö ¿øº»º¸±â

 


°¨Ä¥¸À ³ÑÄ¡´Â ¸êÄ¡ À°¼ö·Î ±¹¹°À» ³½ ¿ì»ï°ã ¸êÄ¡ ±¹¼öÀÇ ºñÁÖ¾ó!!!

¸¼Àº ±¹¹°ÀÇ ¿µ·ÕÇÔÀº ±×¾ß¸»·Î ÇÙ ¿ÀÁö´Â ºÎºÐ!



20190416104608_qfukualw.jpg

 

ÇÑ »ó Â÷·Á ³õ°í °æ°ÇÇÑ ¸¶À½À¸·Î



20190416104609_mfnzgocm.jpg

 

µûºÀÀ» ³¯·Áº¸°í¿ä~




¿øº»º¸±â Àüü À̹ÌÁö ¿øº»º¸±â

 

¹Ù·Î Á£°¡¶ô µé¾¥½Ê´Ï´Ù~ ¾Æ~~ ¿ì»ï°ã »¡¸® ¸Ô°í ½Í¾î¿ä~ Çö±âÁõ ³­´Ü ¸»ÀÌ¿¡¿ê~!



20190416104618_nnqvtsog.jpg

 

À°¼ö¿¡ µû·Î ¼Ò±Ý°£À» ÇÏÁö ¾Ê°í ¿ì»ï°ã°ú ä¼Ò°í¸í¿¡¸¸ ¼Ò±Ý°£À» Çؼ­ ±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ½É½ÉÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¾ç³ä °£Àå´ë½Å ¾ç³ä ±èÄ¡¸¦ µû·Î ¸¸µé¾î Áá³×¿ä~

¾ç³ä ±èÄ¡ ¾ç²¯ ÅõÇÏ!




¿øº»º¸±â Àüü À̹ÌÁö ¿øº»º¸±â

 

Àß ¸»¾Æ¼­ ÇÑ Á£°¡¶ô Å©~~~~~~~~~~~~~~~~À§ Äô À§ Äô!!

±¹¼ö°°Àº ¸é¿ä¸®ÀÇ ¹¦¹Ì°¡ ¶Ç

ÀÌ·¡µµ µÇ³ª? ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ¹«½ÄÇÏ°Ô ÇÑ Á£°¡¶ô Áý¾î µé°í

ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ±×³É µÇ´Â´ë·Î ¶§·Á ¹Ð¾î ³Ö°í¼±, 

À¾~~¿ì¹°¿ì¹°~~À¾ ÄÀ~ ¿ì¹°¿ì¹°~~ Çϸ鼭 ¸Ô´Â ±×°Ô ¶Ç Àú´Â ±×¸£ÄÉ ÁÁµå¶ó±¸¿ä~¢½¢¾



20190416104624_aonovrsg.jpg

 

¾ö¸¶°¡ °®´Ù ÁØ ¾Æ»è¾Æ»è »óÅ­»õÄÞÇÑ ¼®¹ÚÁöµµ ÇÑ ÀÔ º£¾î ¹°¸é~

³ª¸¸ ¸Àº¸±â ¾Æ±î¿î ±× ¸À!



20190416104625_vfpgcrsl.jpg

 

±¹¼ö 1ÀκÐÀº ¼ø½Ä°£¿¡ ³¡ÀÌ ³ªÁÒ. ¤Ð¤Ð ´ÙÇàÀÌ 2ÀκР»î¾Æ ³ö¼­ ÇÑ µ¢¾î¸® ´õ ³Ö¾î ÁÖ°í




¿øº»º¸±â Àüü À̹ÌÁö ¿øº»º¸±â

 

À°¼ö ±¹¹°ÀÌ ½Ä±âµµ Àü¿¡ ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ ³¡À̳ª¼­ À绡¸® À°¼ö¿¡ ¸»¾Æ ÁÖ°í¿ä

»ì¶û»ì¶û ¸é¹ßÀÌ À°¼ö¿¡ ½º¸£¸¤ Ç®¸± ¶§ Àú ¼³·½~

À¸¾Æ´Ï~~~~~~~~



20190416104631_qtanxlaw.jpg

 

¶Ç ¸é¹ß ¼ø»è ¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð



20190416104633_eurdyiio.jpg

 

ÀÌÁ¦ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹ä ¹Ý °ø±â¸¦ ¸»¾ÆÁÖ°í Çdz¯·¹ Àå½ÄÇÕ´Ï´Ù.




¿øº»º¸±â Àüü À̹ÌÁö ¿øº»º¸±â

 

¾³¾³¾³¾³ Àß ¸»¾ÆÁÖ¸é ¿ÖÀÎÁö °³¹ä°°Àº ºñÁÖ¾ó~

°³¹ä ºñÁÖ¾ó¿¡ ³ª´Â ±ØµµÀÇ ±ºÄ§À» È긮°í~

³ª´Â °³Àΰ¡ »ç¶÷Àΰ¡..



20190416104651_wbkpkhpf.jpg

 

ÇÑ ¼ù°¥ °ÇÁ® ¸ÔÀ¸¸é~¾î° ¹è°¡ ºÎ¸£Áöµµ ¾Ê´Â °ÇÁö...¤Ð¤Ð

¸¸Á·À» ¸øÇÏ´Â ¿å½ÉÀïÀÌ ³» À§Àå~



20190416104652_ltfrslkr.jpg

 

ÃÖ¾ÖÇÏ´Â »ý±èÀ» ¾³ ¾ñ¾î¼­µµ ¸Ô¾î º¸°í¿ä~



20190416104653_nqfqllod.jpg

 

ÇÑ ±×¸© ¶Òµü ºñ¿ü´Âµ¥..´Ù ¸ÔÀ» µ¿¾ÈÀº °è¼Ó ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹è°¡ °íÇÁ³×¿ä.

¸Ô°í ÀϾ´Ï

Å©~~~±×Á¦¼­¾ß À§Àå¿¡¼­ Á¤Ã¼Çö»óÀÌ ÀÏ¾î ³µ´Â°¡...À­¹è°¡ ³Ê¹« ºÒ·¯¿À´Â °ÍÀÌ..;;¤»¤»


¹è°íÇÁ´Ï »¡¶û ¸ÀÀÖ´Â Á¡½É ½Ä»ç ÇÏ·¯ °¡¾ß°Ú³×¿ä~!


¸ÀÀÖ°Ô ½Ä»ç Çϼ¼¿ä!^^

 

¹êµå ÆäÀÌÁö  : https://band.us/@jachi


* ÁÁÀº °Ô½Ã±Û·Î ¼±Á¤µÇ¾î ÀÚÀ¯°¶·¯¸®¿¡¼­ ¿ä¸®/·¹½ÃÇÇÀ¸·Î º¹»çµî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
* ¼±Á¤µÈ °Ô½Ã±ÛÀº Áߺ¹ °ÔÀ縦 Çã¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1 (1).jpg
  • 1 (1-1).gif
  • 1 (2).jpg
  • 1 (3).jpg
  • 1 (3-1).gif
  • 1 (4).jpg
  • 1 (4-1).gif
  • 1 (5).jpg
  • 1 (6).jpg
  • 1 (6-1).gif
  • 1 (7).jpg
  • 1 (8).jpg
  • 1 (8-1).gif
  • 1 (9).jpg
  • 1 (10).jpg
  • 1 (11).jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û