»çÁøÀº Àá¼öÁßÀÎ ¾ÆÀÌÆÐµå »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¹æ¼ö¿Í Ãæ°Ýº¸È£°¡ µÇ´Â ÄÉÀ̽º¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ À§ÇØ ±¸±Û¸µÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
´Ù¼öÀÇ Á¦Ç°ÀÌ °Ë»öµÇ´Âµ¥.. ±× Áß¿¡¼ ¶óÀÌÇÁ ÇÁ·çÇÁ¸¦ ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.
¶óÀÌÇÁ ÇÁ·çÇÁ¸¦ ¼±ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯´Â ù¹ø°·Î Àü¸éÀÌ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ¾î ÈÁúÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ÿ ¹æ¼ö ÄÉÀ̽º´Â Àü¸é¿¡ º¸È£Çöó½ºÆ½ÀÌ ÀÖ¾î ¹«Áö°³ Çö»óµîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¿Í ºñ±³ÇØ ¶óÀÌÇÁ ÇÁ·çÇÁ´Â Àü¸é ȸéÀ» ³ëÃâ½ÃÅ°´Â Çü½ÄÀ̶ó Á¦°¡ ºÙ¿© ¾²°í ÀÖ´Â ¹Ý»ç¹æÁö Çʸ§ÀÇ È¿°ú¸¦ ±×´ë·Î ¾µ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÈÁúÀúÇ϶ÇÇÑ ¾ø´Â ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼± ´ÜÁ¡ÀÌ µÉ¼öµµ Àְڳ׿ä.. Àü ÄɾîÇ÷¯½º¸¦ Àû¿ë½ÃÄѳõ¾Ò±â¿¡ Á» ´õ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¾¹´Ï´Ù.
µÎ¹ø°·Î´Â ¹«°ÔÀÔ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¹æ¼ö ÄÉÀ̽º´Â ¹«°Ô°¡ 300g ÀÌ»óÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÆеå¿ë ¶óÀÌÇÁ ÇÁ·çÇÁÀÇ ¹«°Ô¸¦ Á¤È®È÷ Ç¥½ÃÇØ ³õÀº °÷Àº ¾ø¾úÁö¸¸ °¢Á¾ ¹æ¼ö Æù ÄÉÀ̽º Áß¿¡¼± ¶óÀÌÇÁ ÇÁ·çÇÁ°¡ °¡Àå °¡º¿ü½À´Ï´Ù.
Âø¿ëÇؼ ¹«°Ô¸¦ ÃøÁ¤Çغ¸´Ï ¾ÆÀÌÆеå ÇÁ·Î 10.5 + Èú¸µ½¯µå ¹Ý»ç¹æÁö Çʸ§ + ¶óÀÌÇÁ ÇÁ·çÇÁ ÄÉÀ̽º Çؼ 680gÁ¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ°íµî±ÞÀÇ Ãæ°Ýº¸È£(¹°·Ð Àü¸é Á¦¿Ü) + ¹æ¼ö ÄÉÀ̽º Áß¿¡¼± ÃÖÀú ¹«°Ô¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
±×¸³°¨µµ ÁÁ°í ¹«°Ôµµ »ý°¢¸¸Å °¡º¿ö¼ Áö±Ý±îÁö ½á º» ÄÉÀ̽ºÁß °¡Àå ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù!
Á¤°¡´Â 100´Þ·¯ ³Ñ´Âµ¥ À̺£ÀÌ¿¡¼ 45´Þ·¯Â¥¸® ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ¹è´ëÁöºñ¿ë±îÁö ÃÑ 6¸¸ Á¤µµ µé¾ú³×¿ä.
| |
|