안녕하세요.
우유로 요거트 직접 만들어 먹습니다.
그런데 많은 사람들이 유청을 빼더군요.
그래서 검색 해보니,
유청에는 아미노산부터해서 단백질 덩어리 라는데요.
왜 빼고 드시는지 아시는 분 정보 한 자 부탁합니다.
감사합니다.
우유먹는데 배아프고 그런거 없으면 제거할필요는 없다고 봅니다
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우유먹는데 배아프고 그런거 없으면 제거할필요는 없다고 봅니다