240205 오늘의 운동4
- 메모와수첩
- 등록일 2024-02-05 20:28
- 조회수 189
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컨디션에 맞춰서 중량을 조절할수 있는게..
용기고 지혜죠.
전.. 컨디션도 않좋은데 중량 낮추기가 싫다보니
무리하게 하다가 실패세트가 꽤있었네요..
머리가 나쁘면.. 몸이 고생...^^;;;;
그 컨디션에서라도 고작 5kg 한번 높이겠다고 무리하게되는걸 매번 겪게되는걸 보면 ㅋㅋ;
전 실패지점까지 운동해본적이 언젠지 가물가물하네요 -0-;; 그래도 되도록 즐겁게 하려고 합니다 ㅎㅎ