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바프 준비중2주남음
4
풀먹는토끼
등록일 2022-10-06 13:55
조회수 419
80일 준비했는데 벌써 2주 남았네요 ㄷㄷ
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파워링크
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눈이오는날
평소에 운동을 하시나요 80일만으로 되나요?
체지방 몇정도 나오시나요
평소에 운동을 하시나요 80일만으로 되나요? <p>체지방 몇정도 나오시나요</p>
2022-10-06
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풀먹는토끼
운동은 근3년간 거의 꾸준히 해오고
헬스는 1년동안 꾸준히 해왔다가 식단 제대로 한건 80일 잡고했어요.
날짜부터 잡고 피티쌤한테 말했다가 혼 엄청 났어요 ㅋㅋ 지금 체지방은 8kg요
운동은 근3년간 거의 꾸준히 해오고 <p>헬스는 1년동안 꾸준히 해왔다가 식단 제대로 한건 80일 잡고했어요.</p> <p>날짜부터 잡고 피티쌤한테 말했다가 혼 엄청 났어요 ㅋㅋ 지금 체지방은 8kg요</p> <p> <br> </p>
2022-10-06 *
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큐레도
인바디좀 보여주셈
인바디좀 보여주셈
2022-10-06
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풀먹는토끼
근력19~20에 시작해서 22kg요 ㅋㅋ 마지막2주동안 23kg 만드는게 목표입니다
근력19~20에 시작해서 22kg요 ㅋㅋ 마지막2주동안 23kg 만드는게 목표입니다
2022-10-06 *
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체지방 몇정도 나오시나요
헬스는 1년동안 꾸준히 해왔다가 식단 제대로 한건 80일 잡고했어요.
날짜부터 잡고 피티쌤한테 말했다가 혼 엄청 났어요 ㅋㅋ 지금 체지방은 8kg요