ÁÖÀç·á |
¾Æ±Í 500g, ¹Ì´õ´ö 120g, Äᳪ¹° 300g |
ºÎÀç·á |
¹Ì³ª¸® 50g, ´ëÆÄ 1´ë, ²¢ÀÙ 10Àå, Âý½Ò°¡·ç 4Å«¼ú |
Á¶¸®½Ã°£ |
60ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
500Kcal |
¨ç ¾Æ±Í´Â ³»ÀåÀ» »©°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î »À° Å丷 ³½ µÚ °¡·Î 6cm, ¼¼·Î 6cm Å©±â·Î ½ä¾î ´Ù½Ã ¾Ä´Â´Ù.
¨è ¹Ì´õ´öÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾ÄÀº µÚ ²¿Ä¡·Î ¸öÅëÀ» Âñ·¯ ¹°À» »«´Ù.
¨é Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼·Î ¹Ì³ª¸®´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨ê ´ëÆÄ´Â µÎ²² 0.4cm·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ²¢ÀÙÀº µÎ²² 0.7cm·Î ä½ã´Ù.
¨ë Âý½Ò°¡·ç¿Í ¹°À» ¼¯¾î µû·Î µÐ´Ù.
¨ì ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
|
|