젊은 사람이어도 당 관리 조심해야 됨 ㅎㄷㄷ
적게먹고 오지게운동해서 근육키우고 포도당을빨리빨리 소모해야겠군요 허벅지근육을키우라던데
요즘 젊어도 많이 걸리더라구요
운동량은 적당한데 자주 많이 먹는게 문제네요...
진짜 당뇨 너무 무섭다 ㅠㅠㅠ
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적게먹고 오지게운동해서 근육키우고 포도당을빨리빨리 소모해야겠군요 허벅지근육을키우라던데