헬스장 까지 갈 시간이 모자라 운동을 줄였더니
2달만에 4키로가 훅 빠져버리네요
허리띠가 한칸이 확 줄었는데
허벅지도 같이 줄어든거 같아 맘이 아프네요
근육 1kg 늘리는거 엄청 어려웠는데
빠지는건 순식간이네요
슬픕니다.ㅠㅠ
근육은 운동 안 하면 금방 날아갑니다.
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근육은 운동 안 하면 금방 날아갑니다.