후....뱃살에 지방ㅠㅠ
아이스크림과 과자, 라면이 문제입니다!!!
인바디는 참고용입니다 걱정되시면 병원으로~
운동 시작해서 열심히 빼보겠습네다ㅠㅠ
화이팅 입니다!!
그래도 골격근량은 많으시네요
저는 웨이트를 일절 안했거든요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
타고난 근수저 부럽습니다
기기마다 차이가 있을수도 있어요.
전 샤오미 미스케일 사용하는데
내장지방 과다로 떠요. ㅎ..
몸매 보면 거의 없거든요.
작년 회사 건강검진할때 선택항목
복부ct해서 찍어봤는데 거의 없더라구요.
미스케일은 아직도 과다로 뜸요.
체지방률도 18%뜨고.. 기초대사량에는
일주일에 한두차례라도 가벼운 걷기라도
하라고 뜸요. ㅎ...
저녁만이라도 식단하셔도 좋은변화를 느끼실수 있답니다
탄수X
등록안내
인바디는 참고용입니다 걱정되시면 병원으로~
운동 시작해서 열심히 빼보겠습네다ㅠㅠ
화이팅 입니다!!