»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð30km)21

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

¹ß¸ñ »ß°í.. ÇÑ ¸îÀÏ Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî¶û ¸®¹ö½º¸¦

½¬¾ú´õ´Ï ¹Ù·Î Á·Àú±Ù¸·¿°´ÔÀÌ Ã£¾Æ¿À½Ã³×¿ä.

±×·¡µµ ÇÑ 10¿ùÂë Àç¹ßÇÏÁö ¾ÊÀ»±îÇߴµ¥

¸¹ÀÌ ´ÊÃçÁø°Å±äÇÏÁÒ.

¾ÆÁ÷ ¹ß¸ñÀÌ Á» ½ÃÅ«°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ¶ó ¸®¹ö½º

Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî ÁøÇàÇϱ⿣ ±×·¡¼­ º®¹Ð±â¶û

Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö(¶ó°í¾²°í Á¶Áö±â)ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Áö³­ ÁÖ¸»¿¡ ¸¶´©¶ó°¡ °¨±â¸ö»ì·Î ¸öÁ®´©¿ö¼­..

¿îµ¿½¯·Á´Ù°¡ °¬´Âµ¥.. ±Ù·Â ´Ù½Ã½ÃÀÛÇϱâÀü¿¡

´ëºñÇÑ´Ù°í ¶¯°å´Âµ¥, ¾È°£ÈûÀ» ½áµµ ·¹±×ÇÁ·¹½º

¿¬´Þ¾Æ 30°³°¡ ÇÑ°è³×¿ä. ³» 50°³...

±×¶§ ³Ê¹« ÈûÁ༭ÀÎÁö ¾îÁ¦ ÇǺÃ.... ¤Ñ.¤Ñ;;

¾àµµ ÁÙ¿´´Âµ¥.. ´Ù½Ã Á¤·® ¸ÔÀ¸·Á±¸¿ä.

 

¿îµ¿µµ 1ȸ ½¬¾ú°Ú´Ù... ÃÖ±Ù ¼úÀÚ¸®°¡¼­

½×ÀÎ ±Û¸®ÄÚ°Õµµ ÀÖÀ»²¨¶ó´Â ¿¹»óÇÏ¿¡...

¿À´ÃÀº ÃÖ´ëÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ Å¿ì´Â ·¯´×ÀÔ´Ï´Ù.

½É¹Ú°è´Â ¿©ÀüÈ÷ ³¯¶Ù°í Àֳ׿ä.

ÆäÀ̽º¸¦ º¸½Ã¸é Áß°£¿¡ Çѹø ÆäÀ̽º´Ù¿îÀÌ

ÀÖ¾úÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¶Ù¾ú°í.. ½É¹Úµµ

¾Æ¸¶ ±×·¨À»²¨¶óº¸³×¿ä.

 

½Å¹ß Ä«º» ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(·¯´×2½Ã°£)

»ç½Ç °èȹÀº 25~27km ¿´´Âµ¥ ¶Ù´Ùº¸´Ï..

±¦Âú¾Æ¼­ ´õ ¶Ú°Çµ¥... 30 ¿¡¼­µµ 1Å°·Î¸¸ ´õ

¶Û±î °í¹ÎÇÏ´Ù ½ºÅ¾ÇѰǵ¥.. Àß ¸ØÃá°Å³×¿ä.

Áý¿¡¿Í¼­ ¿ÊÀ» ¹þ´Âµ¥ Á¾¾Æ¸®°¡ ÂÓÂÓ ¶¯±â´Â°Ô..

Å»³ª±â 1º¸Á÷ÀüÀÌ¿´´øµí ÇÕ´Ï´Ù.

Á©ÇöóÀ̾÷ Ä«º»ÇöóÀ̾÷(¹«´ç°³±¸¸®ver)ÀÌ

Àß µµÂøÇ߳׿ä. ´Ù ¸¶´©¶óÇÑÅ× µéÄ×°í.. 

Áö±ÝÀº º»µå³¿»õ »«´Ù°í º£¶õ´Ù¿¡ Àֳ׿ä.

Çѹø¾¿Àº ½Å¾îº¸°í ¸®ºä³²°Üµµ ³²°Ü¾ß°ÚÁÒ.. ¤¾..

 

20231219131536_wFuMupgQx9.jpg

20231219131535_plzrqFT9FI.jpg

20231219131533_wM0LJEmwSJ.jpg

PS..

20231219181352_GF7yDth7jc.jpg

Èì.. ¹ØâÀ» ¾Ä´Ùº¸´Ï.. ´«¿¡ ¶ç´Â°Ô..

¿ø·¡ ÀÌ·¸°Ô ¾È¶Ù´Âµ¥ µÚ²ÞÄ¡¿¡ ÅëÁõÀÌ

ÀÖÀ¸´Ï ¾îÆۺο¡ ÈûÀÌ µé¾î°¬³ªºÁ¿ä.

Æ÷¾îDz±îÁø ¾Æ´Ï¶óµµ ¹ß°¡¶ôºÎºÐÀÌ Ç« ²¨Á³³×¿ä.

·Ñ¸µ ÃÖ´ëÇÑ ´úÇϸ鼭 ¶Ú°Å°°³×¿ä. ¤Ì¤Ì

5
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20231219_130235_Zepp.jpg
  • Screenshot_20231219_130240_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (71).jpg
  • 20231219_170149.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ŸÀÓÅõÇ÷¹ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ŸÀÓÅõÇ÷¹ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸Þ¸ð¿Í¼öø

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çìºñ±ÞÀü»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â