»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð24km)14

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

Áö³­.. 11ÀÏ.. ³ª°¡¼­ ¶Û¼ö ÀÖ´Â ¸¶Áö¸· ±âȸ

°°¾Æ¼­ ¸®Ä¿¹ö¸®µµ ¾Æ´Ñµ¥ ·Îµå·± ±âȹÇÏ°í

°­º¯ ÀÚÀü°Åµµ·Î Àִ°÷¿¡ °¬´Âµ¥¿ä..

Èì... °á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇϸé 5kmµµ ¸ø¶Ù°í

¹ßÀ» Á¢Áú·¯ ¹ö·È³×¿ä.

Åýß°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í¼­ ¾Ä°í.. ³ÃÂòÁúÇϸ鼭

¾Ð¹ÚºØ´ë °¨°í.. Çù¾÷±Ù »ý°¢³ª´Â´ë·Î Å×ÀÌÇÎ..

Áß°£Áß°£ ¸Û¿¬°íµµ ¹ß¶óÁÖ±¸¿ä.

 

»ç¶÷ÀÌ Á» ÀÖ´Â °÷¿¡¼­´Â ¼Óµµ³»¼­ ¶Ù±â°¡

±×·¸Àݾƿä. ÀÎÀû µå¹® ±æÀ» ã´Ùº¸´Ï..

¿ì·¹Åº Æ÷Àå±æÀÌ ¾Æ´Ñ Èë±æ ÂÊÀ¸·Î °¬¾ú°í.. 

±æÀº ¹Ù¸¥µí Çߴµ¥, °¡²û °¡´Ù°¡ÀÖ´Â ¹Ù¸£Áö

¸øÇÑ°÷¿¡¼­ À߸øµðµòµí ÇÕ´Ï´Ù. 

³¯¾¾´Â ¿Ïº®Çß¾ú´Âµ¥...

Á¦ ¹ß¸ñÀÌ À¯¸®¹ß¸ñÀ̶ó.. ¤Ì¤Ì

 

¿À´Ã ¹ß¸ñ üũÇغ¸´Ï ¾Ð¹ÚºØ´ëÇÏ°í ¶Ù¸é

¶Û¸¸ÇÏ°Ú´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡.. 500ÆäÀ̽º·Î¸¸

¶ÙÀÚ.. Çϸ鼭 ³ª°¬´Âµ¥..

1ºÐµµ ¾ÈµÇ¼­ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·È..³×¿ä. ^^;;

´ë½Å ½Å¹ßÀ» ¸ð¾îv4½Å¾î¼­ Ãæ°Ý·®À» ÃÖ´ëÇÑ

´ú¾îÁÖ¾ú³×¿ä.

 

½É¹ÚÀº ¿¡·¯³­°Å°°±¸¿ä.

´ëÃæ 160~180 »çÀÌ¿¡¼­ ¶Ú°Å°°½À´Ï´Ù.

°Ü¿ïöÀ̶ó ½É¹Ú ±â·ÏÀÌ ÁÁ°Ô ³ª¿À´ÂµíÇѵ¥..

Á¦²« ÇÑ 20 Â÷À̳¯¶§°¡ ¸¹³×¿ä.

±â·Ï¸¸ º¸¸é.. ½ÇÁ¦ ½É¹ÚÀÌ Àú·¸°Ô³ª¿ÍÁÖ¸é

¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î.. Çϴ¶§°¡ ¸¹³×¿ä.

 

¸ñÇ¥´Â 15km±îÁö ÆäÀ̽º À¯Áö.. °Å¸®´Â 20km

100ºÐÁÖ¸¦ ¸ñÇ¥ÇÏ°í, ¹ß¸ñ»óÅ º¸¸é¼­ Á¶ÀýÇÏ·Á

Çߴµ¥.. »ý°¢º¸´Ù ¹ß¸ñÀÌ ¾çÈ£Çϳ׿ä.

°ÉÀ»¶§´Â ¿í½Å°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ Àִµ¥.. ¾Ð¹ÚºØ´ë°¡

¿­ÀÏÇϴ°ɼöµµ Àְڳ׿ä.

 

½Å¹ß ´º¹ß¶õ½º ¸ð¾îv4

°øº¹¿îµ¿(·¯´× 1½Ã°£40ºÐ)

¾Æ.. ±Ù·Â¿îµ¿Àº Á¶±Ý¾¿ »ì»ì.. 3~4¼¼Æ®Á¤µµ¸¸

ÇØ¿À°í ÀÖ¾ú´Âµ¥.. ³Ê¹« Àû¾î¼­ ¾È¿Ã·È±äÇÕ´Ï´Ù¸¸

¹ß¸ñÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³´±â±îÁö.. À̰͵µ ¿Ã ½ºÅé...

À̳׿ä. À¯¸®¹ß¸ñ.. ¤Ì¤Ì

 

 

20231213141019_OHl5p6Ecvk.jpg

20231213141013_km4aLQ55V3.jpg

20231213141007_P4QHNqEHFk.jpg

3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20231213_135427_Zepp.jpg
  • Screenshot_20231213_135434_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (69).jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¿¢½ºÆÛÆ®·Î¼Ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸Þ¸ð¿Í¼öø

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â