오늘의 러닝13
- 쭈웁
- 등록일 2023-09-14 19:08
- 조회수 306
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파워링크 
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 제피로스m
25K! 21.1이 넘억가면.. 뭔가 심리적 만족감(?) 이만하면 많이 뛰었어!! 하는 악마의 속삭임으로... 더이상 못달리겠더라구요 ㅋㅋ 2시간 넘게 뛴다고 하면 사람들이.. 무슨생각하고 뛰냐는데.. 딱히 아무 생각없이 뛴다고 하면 다들 이해를 못하더라구요 그렇게 머리를 비워야 좋은데..
2023-09-14
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쭈웁
제 생각이 딱 그랬어요 21k까지는 어떻게든해야지 했다가..딱 지나니까 이제 부터 LSD다 할만큼 했다.. 악마가 속삭이더라구요ㅋㅋㅋ
오늘은 생각할것도 많았고 정리할것도 많더라구요 그래서 러닝이 좋더라구요 저는 달릴때 음악도 안듣거든요;; 제피님 대단하세요 근력운동에 러닝까지;; 항상 펀런 즐런하셨음 좋겠습니다^^
2023-09-14
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호네키키
우와 25k! ㅋㅋㅋ 심박 케던 다 좋으시네요 ㅋㅋ유지도 일정하게 !!! 제 점수는 10점만점에 10점입니다 ㅋㅋㅋㅋ!!!
이번주말에 장거리 뛸라했는데 비가 ㅡㅡ 아오!!!!! ㅠㅠ
2023-09-15
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거리를 더 늘려가는 재미가 있는것같아요
저도 20k 중반 적응해야하는데 9월은 기록의달이라 기록주 노리고있네요
처음엔 근육통 있다가 적응하면 안생기더라구요
546에 케이던스 적당하니 괜찮네요 고생하셨습니다
저도 9월 10월은 기록주하려고 마음 먹었는데
변수가 생겨 버려서요
올해는 욕심 안내고 유지하는것만하려구
합니다
내년에는 많이 성장해볼께요^^
감사합니다