술먹으면 살찐다고 해서13
- 괸리자2
- 등록일 2024-07-08 09:30
- 조회수 968
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파워링크 
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이티배를 뺄정도로 하려면 진짜 저탄고지 운동해야되요. 다른데도 같이 빠지기때문에 다이어트 포기하고 전체적으로 찌워서 벌크업해서 뱃살을 보완하던지 빡세게 탄수화물끊어서 없애던지 하는거지 하루2끼 정량 이정도로는 아무변화가 없더군요.
2024-07-08
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괸리자2
이티배가 축늘어진 배가아니라
탄탄한? 탱탱한 이티배 아시죠?
진짜 임산부배같아요ㅋㅋ
2024-07-08
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카말랭
술 열량은 체내 흡수 안되는 에너지라고 하죠
그래서 안주 없이 깡술먹는 중독자들이 빼빼마른걸지도 ㅎ
여기에 안주를 먹으면 술 열량을 에너지원이 최우선으로 쓰인다고 하니까 안주로 공급된 에너지원은 자연히 지방으로 저장
팔다리 가늘어지고 배만 나오는 거미형 완성입니다
2024-07-08
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50억!독도
술도 열량 있습니다.
당연히 술만 마셔도 살찝니다.
2024-07-08
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유튜브에 정말 알콜 중독자들 보면 안주도 거의 없이 술만 마시는데요... 그 분들 보면 뚱뚱이들 거의 없더군요..
하루에 소주 몇병부터 많게는 10병도 넘게 매일 드시던데 ㅜㅜ.. 즉.. 술만 마시면 살은 안찐다..는게 제 생각입니다. 하지만 몸은 작살나겠죠....
2024-07-08
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아름다운지구를살리자
이티배는 유산소를 빡세게 장기간해야 빠집니다
2024-07-08
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간헐적 단식은 잘못하면 몸에 더 나쁘죠
1일1식과 주 1~2회의 16시간 단식
주중에 1일 1식을 하면서 주말에 폭식하면
주중에 몸이 1일1식으로 적응을 하면서 단식모드로 들어가는데, 주말에 술을먹고 3식을 하면 다 살로만 갑니다.
몸에 제일 안좋은 대표적 잘못된 단식입니다.
보통 잘 모르면 그렇게 하게되죠.
기운 없고 기초대사량 낮아지고 근육은 빠지고 내장지방은 늘어납니다. 정확히 이티 되는거죠.
주말에도 1식을 하거나
매일 3끼 챙겨막고 주중 1~2회만 1식을 하는게 좋습니다.