¾ÆÅ©·Îµå¾î¿þÀÌÅ© CBT¶§ ±¦Âú°Ô Çß¾ú´Âµ¥¿ä.
¸ÞÀÌÁö·Î óÀ½¿¡ °ñ¶ó¼ Å°¿ì´Âµ¥ ·¾¾÷µµ ºü¸¥ ÆíÀÌ°í Àåºñ°ÆÁ¤µµ ¾ø°í
°Å±â´Ù À°¼º ¹æ¹ýµµ ¿©·¯°¡Áö Àִµ¥ ¾ÆÄÜ ½Ã½ºÅÛÀ» »ç¿ëÇؼ
°ÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ ½ÅÀÇ °¸²À̶ó´Â º¯½ÅÀ¸·Î »õ·Î¿î ÀüÅõ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.
°Å±â´Ù ¾ÆÄÜÀ» °ÈÇÏ¸é »õ·Î¿î ½ºÅ³µµ ¹è¿ì°í Çؼ
CBT ³¡³»°í ·±Äª ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ µåµð¾î ¾ÆÅ©·Îµå¾î¿þÀÌÅ©°¡ »çÀü¿¹¾àÀ» ÇÏ°í ÀÖ´øµ¥
Á¤½Ä·±ÄªÀÌ ÀÌÁ¦ ¾ó¸¶ ¾È³²Àº °Í °°¾Æ¿ä.
»çÀü¿¹¾à º¸»óµµ CBT¶§ ÇغÃÀ»¶§ ÁÁÀº Àç·á¾ÆÀÌÅÛµé Á༠¸¶À½¿¡ µé°í
±¸±Û Ç÷¹ÀÌ ½ºÅä¾î¶û ¾Û ½ºÅä¾î ¿ø ½ºÅä¾î ÀüºÎ ì°ÜÁà¼
ºÎ´ã¾øÀÌ »çÀü¿¹¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾
|