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건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
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117787 질문   근력을 키우기 보단, 살 빼려고 운동중입니다.  6 19/11/06 409
117786 헬스   운동을 배우기위해 pt 를 받으려고 합니다. 몇회정도가 좋을까요?  2 19/11/06 245
117785 일반   운동의 습관화...  1 19/11/06 340
117784 일반   하루에 얼마나 걸어다니시나요?  2 19/11/06 227
117783 질문   운동안하는 날도 크레아틴(로딩기) 먹을까요?  2 19/11/06 256
117782 질문   운동을 좀 하면 수족냉증이나 다한증이 고쳐질까요?  4 19/11/06 212
117781 헬스   헬스 첨인데 PT 받는게 좋을까요??  4 19/11/06 297
117780 질문
 역량폭발
  벤치 프레스 시 슬링샷 사용 어떨가요?  16 19/11/06 1 - 0 3981
117779 일반   크로스핏 3주차인데 죽겠네요. .  28 19/11/06 7054
117778 운동일지   오늘의 운동  2 19/11/06 143
117777 일반   3kg 뺐습니다. 19/11/06 225
117776 질문
 씨케잇
  마이프로틴 양 질문입니다  23 19/11/06 2041
117775 질문   출근시간 얼마나 걸리시나요  3 19/11/06 193
117774 운동일지   오늘의 운동  3 19/11/06 140
117773 헬스
 free...
  50만원으로 첫 홈짐 꾸려봤습니다.  8 19/11/06 2 - 0 1016
117772 일반   확실히 그냥 하는거랑 알고 하는거랑 다르네요  1 19/11/05 344
117771 질문   팔굽혀펴기 쉬지않고 맥시멈 50개인데요 보충제 먹어도되나요  4 19/11/05 795
117770 질문   이 헬스기구는 어떻게 사용해야 하는건가요?  4 19/11/05 604
117769 질문   악력 5킬로면 헬스 힘들겠죠?  3 19/11/05 406
117768 질문   건강 유지용 맨손운동 이정도면 될까요?  2 19/11/05 268
117766 일반
 유부남007
  평일은 10*4~~ 19/11/05 143
117765 일반   헬스.. 왜 3일만 하다가 포기하는건가요  19 19/11/05 0 - 2 5007
117764 일반   권투시작하려고하는데 러닝화추천좀부탁드립니다  3 19/11/05 184
117763 질문   영양제 조합 괜찮은지 봐주세요! 19/11/05 139
117762 질문
 아크렉터
  어깨 병원 댕겨왔어요  35 19/11/05 6524
117761 운동일지   오늘의 운동 19/11/05 92
117760 헬스   레터럴레이즈 자세  4 19/11/05 419
117759 질문
 역량폭발
  fat 그립 쓰시는 분 계신가요?  10 19/11/05 348
117758 헬스   턱걸이 자세 좀 봐주십시오.  12 19/11/05 663
117757 운동일지   운동일지(191104) 19/11/05 99
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