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건강/헬스 입니다.

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19.07.14. 일요일 운동
분류: 운동일지
이름:  xtremesport


등록일: 2019-07-14 11:16
조회수: 132 / 추천수: 0





하체

 

스쿼트

런지

레그프레스

라잉 레그 컬

 

어깨

 

숄더프레스

사이드 레터럴 레이즈

백 프레스

프런트레이즈

케이블 리버스 플라이

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=115121 ]

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