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운동부위에서 틱틱 튕기는 듯한 느낌이 나는데.. 이게 뭔지 아시나요? 5
분류: 질문
이름: 하라아빠


등록일: 2019-06-18 14:51
조회수: 309 / 추천수: 0






헬스 시작한지 반년 정도 됐구요

 

워낙 운동부족상태라 

가볍게 런닝부터 해서 조금씩 강도를 높여서 이제 처음으로 운동 무게를 올리고 있습니다.

 

그런데 운동무게를 올리면서... 근육에서 팅팅 팅기는듯한 느낌이 들기 시작했어요.

 

 

양말을 같이 사용하는 운동에서는 힘이 상대적으로 약한 왼손만 그러긴 한데.

 

 

 

이게 뭔가요?

 

처음 그랬을때는 좀 놀라서 운동을 멈췄는데....

인대 나가나 싶어서.

 

전반적으로 무게를 늘리니까 이젠 어떤 운동을 해도 그 근육 부위에서 이느낌이 나서 -_-;; 

괜찮은건지 궁금하네요.

 

이느낌이 설명이 참 애매하네요 아픈건 아닌데.. 티티디딕 같은 느낌 이기도 하고 팅팅 튕기는 느낌... 무슨 과자중에 입에들어가면 톡톡 튕겨지는 그거 같은 느낌이 힘쓰는 부분에서 나네요...

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=114438 ]

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