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식단조절 어떻게 하시나요?? 4
분류: 질문
이름: 지원썬


등록일: 2019-06-18 12:36
조회수: 322 / 추천수: 0





저는 불규칙한생활을하는 직장인입니다 

그래서 운동도 시간날때잠깐하고 밥도 먹을수있을때 많이먹습니다 

 

이런생활이 반복돼다보니 살이 너무많이쪄서 살빼는약이나 돈주고 관리도 받아봤는데...일이바빠서 관리도 제대로 안돼더라구요

 

이러한 상황인데 어떻게 식단조절해야 살을 뺄수있을까요??

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=114433 ]

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