뽐뿌

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
작년으로 돌아갈 수 있을까요... 5
분류: 일반
이름: 맥반석


등록일: 2019-06-17 22:54
조회수: 521 / 추천수: 0


F12F7F32-4293-4555-A223-90DC7E8D383A.jpeg (396.8 KB)
835A0687-5988-4D70-A056-1C0D618ED587.jpeg (536.2 KB)

More files(24)...


작년 77kg일때입니다..

 

9F6A5834-74CE-49D1-9170-1EA0B5BA0740.jpeg

 

F75E1AB0-001A-41BC-8EDA-AE32427CC78C.jpeg

 

이하선염에

손가락부상

으로 항생제 두 달 먹었더니

위염 장염으로 살이 8키로 정도 빠졌습니다.

 

그러다가 좀 회복하나 했더니

 

허리디스크 터져서 거의 운동을 못했네요.

 

작년 사진 보니 다시 몸 올리고 싶습니다

재활하면 가능하겠죠.. 휴 올 여름엔 홈트로...

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=114414 ]

추천 0

다른 의견 0


상대에게 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요. (이미지 넣을 땐 미리 보기를 해주세요.)
직접적인 욕설 및 인격모독성 발언을 할 경우 제재가 될 수 있습니다.
- 미리보기
이모티콘  다른의견   익명요구    
-목록보기
   번호     분류   글쓴이  제목 등록일 추천    조회   
115177 운동일지   돼지야 그만먹자 운동1일차 19/07/16 340
115176 운동일지   오늘의 운동  4 19/07/16 114
115175 운동일지   오늘의 운동 상체 19/07/16 221
115174 운동일지   오늘의 운동(19.07.16, 화) 19/07/16 107
115173 질문   저한테 어떤 보충제가 맞을까요? 추천 좀 부탁드립니다  2 19/07/16 263
115172 질문   크로스핏하면 몸이 이쁜몸 혹은 관산용 몸 나오기 힘들잖아요.  36 19/07/16 14539
115171 질문   스트레칭,근육.유연성 19/07/16 165
115170 질문   윗몸일으키기가 허리에 많이 안좋다던데  6 19/07/16 578
115169 운동일지
 종드
  오늘의 운동  4 19/07/16 159
115168 일반   상체운동 19/07/16 109
115167 일반   팔굽혀펴기 매일하기 질문  3 19/07/16 432
115166 질문   런닝화 추천좀 부탁드려요  4 19/07/16 188
115165 질문   필테 하는데 발가락 다쳐서 운동잠시 접게됨...  2 19/07/16 0 - 1 270
115164 운동일지   아침운동(19-07-16) 19/07/16 117
115163 운동일지   오늘의 운동  2 19/07/16 123
115162 운동일지   전신(190715) 19/07/16 144
115161 헬스   상하체 2분할 할때 상체 시간이 오래걸리는 분들. 19/07/16 246
115160 일반
 시봉
  사진) 이부위가 찢어질듯 아픈데 명칭이뭘까요??  4 19/07/16 1005
115159 질문   서리태 or 콩 및 두유 많이드시는분  2 19/07/16 305
115158 질문   헬린이 운동 프로그램과 식단 조언 부탁드립니다 인바디 첨부 19/07/16 304
115157 운동일지   오늘의 운동(19.07.15, 월)  4 19/07/16 131
115156 헬스   인바디 올려봅니다.  2 19/07/15 303
115155 운동일지   오늘의운동  2 19/07/15 159
115154 운동일지   오늘의 운동  1 19/07/15 133
115153 헬스   헬린이  1 19/07/15 162
115152 일반   헬스 첫날 19/07/15 147
115151 헬스   헬스초보 입니다 . 19/07/15 126
115149 헬스   가슴운동 19/07/15 176
115148 헬스   성풍wpi행사 19/07/15 322
115147 질문   마프 건강기능식품 통관 갯수 질문드립니다  1 19/07/15 120
 -목록보기   -이전페이지  -다음페이지  
1 23 4 5 6 7 8 9 10 다음