뽐뿌

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
고도비만 다이어트 후기 (8.16.시작) 6
분류: 다이어트
이름: 닉넴어렵네에


등록일: 2019-11-28 06:59
조회수: 726 / 추천수: 0


m_20191127072359_hvmerbew.jpg (34.3 KB)
Screenshot_20191128-065835~01.jpg (236.5 KB)

More files(1)...

올 8월에 요기요 슈퍼클럽 덕에 124.5kg 

일단 배달 음식을 끊고 먹는 걸 줄이려했습니다.

 

운동은 하루에 1시간 이상하려했고요.

80kg  초반까지 감량 후 유지하려합니다.

 

그럼 모두 따뜻한 연말 보내시길 빕니다.

 

m_20191127072359_hvmerbew.jpg

 

 

Screenshot_20191128-065835~01.jpg

 

 

Screenshot_20191128-065848~01.jpg

 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=118174 ]

추천 0

다른 의견 0


상대에게 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요. (이미지 넣을 땐 미리 보기를 해주세요.)
직접적인 욕설 및 인격모독성 발언을 할 경우 제재가 될 수 있습니다.
- 미리보기
이모티콘  익명요구    다른의견   
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기