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요가 6개월째 하고 있는 아저씨인데요
보통 안되는게 맞습니다.
꾸준히 해야 아주 조금씩 나아지더라구요.
개인적으로 웨이트보다 더 어렵고 인내심이 많이 필요한 운동같아요.
09:17:44