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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2020-02-06 12:21
조회수: 179 / 추천수: 0




펙덱플라이 5셋
체스트프레스 5셋
원암해머로우 5셋
와이드풀다운 5셋
힙앱덕션 5셋
스티프레그데드리프트 5셋
레이즈이것저것 10셋
복근 150회
사이클 50분

그냥저냥 많이함
 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=119381 ]

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