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Ab mat 정보를 얻고가네요 감사합니다
분류: 건강
이름: 저를보면뽐뿌를끄라고해주세요


등록일: 2020-02-06 04:28
조회수: 212 / 추천수: 0




윗몸일으키기가 허리에 안좋은 운동이라 생각하여 10년동안 제대로 한적이 없는데, 운동 할 필요가 생겼어요 . 맨바닥에 하기엔 꼬리뼈가 너무 아프네요

싯업보드 찾아봤는데 공간만 차지하고, 웬만한 평보드는 키가 커서 불편하고..

혹시나 해서 검색하다가

자세 교정에도 도움되는 ab mat 키워드를 뽐뿌에서 첨 알게 됐네요ㅎㅎ

혹시 ab mat를 사용할때 주의점이 있을까요?

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=119375 ]

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