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오느리 운동
분류: 헬스
이름: 미니성미니


등록일: 2019-11-29 17:59
조회수: 157 / 추천수: 0




덤벨 인클벤치 30kg 5x5 

펜들레이 로우 60kg 5x5

스쿼트 120kg 5x5 

밀프 60kg 5x5

루마니안 데드리프트 90kg 3셋 10개  

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