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4개월만에 12kg 감량 후 변화 궁금증 5
분류: 일반
이름: tobG


등록일: 2019-11-29 17:39
조회수: 786 / 추천수: 0




 

안녕하세요

 

지난 8월부터 식단 조절(밀가루X, 군것질X)과 매일 꾸준한 운동으로

12kg 감량에 성공하였습니다. 

 

* BMI 기준/ 26.3 -> 23

 

특히 뱃살과 등살이 많이 빠졌는데,

기존에 있던 살들이 사라져서 그런지 몰라도 

 

1. 약간 복부가 허한 느낌(?)이 들더라구요.(가끔 저린 느낌)

 

2. 그리고 대변이 예전보다 양이 줄었는데.

 

위 두가지 증상이 저만 있는건지 다들 그러신지 궁금합니다.

 

 

처음 해보는 다이어트라서 몸의 변화가 신기하기도 하고, 궁금하네요

 

선배 분들의 의견 부탁드립니다!!!

 

 


 

 

 

 


본 게시글은 작성자에 의해 2019-11-29 17:54:04에 최종 수정되었습니다. (3회)


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