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헬스장가서 운동한뒤 다음날 몸이 아픈데 매일가면 괜찮아지나요? 4
분류: 일반
이름: 대운동장0709


등록일: 2020-11-11 22:42
조회수: 445 / 추천수: 0





 

 

 

 

 

헬스장 등록하고 가서  몇가지 했더니

 

20분 런닝 / 운동 여러가지 하기  40분 

 

오늘 몸이 많이 아픈데요

 

첨이라 그런건지  몸을 쓰려니~ 부위가  땡기는

 

느낌이 생기는데  몇일 쉬고 가야하나요??

 

아니면  쉬지않고  매일가서  조금씩 런닝이라도 

 

해줘야하나요?

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