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헬스장가서 운동한뒤 다음날 몸이 아픈데 매일가면 괜찮아지나요? ⁴
분류: 일반
이름: 대운동장0709

등록일: 2020-11-11 22:42
조회수: 445 / 추천수: 0

헬스장 등록하고 가서 몇가지 했더니

20분 런닝 / 운동 여러가지 하기 40분

오늘 몸이 많이 아픈데요

첨이라 그런건지 몸을 쓰려니~ 부위가 땡기는

느낌이 생기는데 몇일 쉬고 가야하나요??

아니면 쉬지않고 매일가서 조금씩 런닝이라도

해줘야하나요?

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