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다이어트 고민입니다 1
분류: 일반
이름: 춘천이사뉴비


등록일: 2020-01-07 10:54
조회수: 198 / 추천수: 0




이제 직장을 잡았으나 앉아서 11시간정도 하는일입니다. 업무강도는 높지 않으나 시간이 많은편으로


집에만 가면 곯아떨어져버리지요 일하기전에는 181 80대를 유지하였으나 지금은 85대에서 점점 늘어나는 추세입니다 ㅜㅠ

 

살이 찌는이유가 배달로 배를 채우기 때문인것 같은데 찾아보니 하루 3끼 다이어트 도시락 900칼로리정도 되는게 판매되고 있더라구요

 

나혼자산다에 나온 권혁수가 먹던것.,. 그것만으로 배를 채우면 다이어트에 도움이 될까요? 혹시 먹어보신분 실제 후기도 듣고싶습니다

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