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프로틴과 닭찌찌 차이? 17
분류: 질문
이름: 핑크마술사


등록일: 2020-01-09 09:05
조회수: 4643 / 추천수: 0





프로틴과 닭찌찌 먹으면 근육생성에 도움이 된다고 하잖아요.

근데 일정기간동안 (웨이트 동일량한다고 가정할때) 프로틴과 닭찌찌를 각각 먹고 비교하면...근육생성량이 다를까요 ?


웨이트를 하고있긴한데,

근육이 잘 안붙는거 같아요 ㅠㅠ

프로틴 파우더를 먹으면 더 빨리 근육이 생성될까요 ?

 

칼로리 낮고 달지않고 인위적인맛이 아닌 프로틴도 있나요?

프로틴 브라우니는 한번 먹어봤는데 먹어보니 좀 느끼하긴 하더라구요. 어떤 제품을 먹어봐야할지.모르겠어요 ~ㅠ ㅠ

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