뽐뿌

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
홈트질문
분류: 질문
이름: 뽐부가랴


등록일: 2020-09-14 19:10
조회수: 126 / 추천수: 0





코로나때문에 밖에 나가기가 무서워서 집돌이 하다보니 몸이 원래도 엉망이지만 더 심해져서 집에서 간단한 홈트 하려 생각중입니다. 친구가 철봉을 안쓴다고 하여 준다길래 받아오긴했는데 턱걸이나 딥스할 근력이 없어서 하질못하네요...초반 근력 키우기 어떻게 해야할까요?

뽐부가랴 님의 최근 게시물
2020-11-03 15:20:15
2020-11-03 15:18:30
2020-11-03 15:18:09
2020-11-03 15:17:54
2020-11-03 15:17:40

추천 0

다른 의견 0

  • 욕설, 모욕적인 표현 등 상처줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
이모티콘 사진  익명요구    다른의견   
△ 이전글▽ 다음글