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원인불명 만성피로 ¹⁷
분류: 질문
이름: 탁구왕김제방

등록일: 2020-09-11 20:25
조회수: 679 / 추천수: 0

근 1년이상된거 같습니다

키에비해 과체중이라 그런것같기도하구요

증세는 종일피곤해요

171 93~4키로...

이틀전부터 비타민 오늘부턴 홍삼까지먹고있는데 이틀밖에안되서 모르겠고

다이어트를 하려해도 기력이없어 엄두도 못냅니다

하루에 15000보 이상 걷기도하는데...여튼 다이어트전에 피로감이 어느정도 풀려야 운동을할텐데 ...조언부탁드립니다

지병은 고혈압

약간의 비염 잇습니다-수술후유증으로 빈코증후군 의심

나이 40대초반

본 게시글은 작성자에 의해 2020-09-11 20:26:22에 최종 수정되었습니다. (1회)

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은행사거리

혹시 코골이가 심하신가요?

2020-09-11

마요네즈떡복이

건강검진을 받아야하지 않을까요? 여러가지 원인이 있을것 같은데...

2020-09-11

탁구왕김제방

그리심하진 않은거같습니다

2020-09-11

탁구왕김제방

1년전에 피검사도 받아봤는데 이상소견은 안나오더군요

2020-09-11

0 암송아지

과체중과 체지방도 많다면 간이 부하가 심할거에요.

식단 조절과 간단한 운동으로 10kg 정도만 감량해 보세요~

간이 부하가 심하니 몸의 피로를 못풀고 만성으로 쌓이게 됩니다.

2020-09-11

비염 수술로 비중격 만곡증과 하비갑개절제술을 진행하신건가요?

빈코 증후군이 건조한 코, 후비루 등 다양한 증상을 동반하는데요.

불편한 코로 제대로된 호흡과 수면의 질이 떨어져서 만성 피로이신 게 아닐까 싶습니다.

하비갑개가 외부 공기를 체온에 알맞게 조절해주는데 그 기능을 어느 정도 상실해서 오는 고통으로 알고 있습니다.

저도 위 두 비염수술 + 편도절제 수술까지 했었는데 코 속 건조함과 후비루 증상이 심해졌었습니다.

수술 후 코 막힘, 편도 결석은 해결헀지만 후비루 증상이 괴로워서 여러가지 방법을 했었고,

올해 상반기에 코 전문 한의원에서 치료를 받으며 많은 효과를 봤습니다.

물론 몇 몇 십년을 달고 온 병이고, 습관이 자리 잡아 완치는 아니지만 그동안 받아왔던 치료 중 효과가 있었습니다.

(작성자님 보셨으니 해당 내용은 펑 합니다. 광고로 오해 받을 수 있으니...)

2020-09-11

0 힘내자!!!!

지방간 한표 봅니다.

내과가서 검사해보세요

2020-09-11

탁구왕김제방

일단 오늘부터 운동시작인데 식욕억제가 쉽지가않네요...

2020-09-11

탁구왕김제방

좀 의심스러웠는데 함 알아봐야겠네요...

2020-09-11

다른 지점도 있긴한데

멀더라도 저분에개 치료 받았습니다.

회당 치료 비용이 저렴해서 부담이 적었습니다.

2020-09-11

탁구왕김제방

11월 검사라 2달만 지내볼려구요

2020-09-11

0 [* 비회원 *]

다이어트약(식욕억제제) 3달만 주사 맞거나 복용해보세요~ 근처 내과나 가정의학과 의원 가셔서 상담도 받아보시고요.

2020-09-12

0 탁구왕김제방

오늘에서야 느낀게...후비루로 인한 후유증같네요...

헛트름도 나오고, 목에 이물감도 있는데 너무 오래되니깐 별로 신경아썼는데..와이프가 입냄새 난다는것부터보니깐...

후비루가 심해서오는 여러가지 증상들인것 같습니다.

밥을 국물까지 안먹다 요즘 국물까지 먹는데 국물을 다먹으면 왠지 좀 편안해지는것 같구요.

이게 염분섭취로 인한 완화작용인듯....

여하튼 후비루, 코건조증등 비염, 축농증의 가지치기 병들인것같은데...오래되니깐 역류성식도염같은것도 생기고

헛구역질도 아주 가끔 나오고요... 가슴도 답답한거같고

참 지랄맞은 질환중에 하나같네요...

닥터유 유투브 보니깐 마인드컨트롤,규칙적인 생활로 완치할수 있다는데 통 무슨말인지....

완치한 후기나 치료법있으면 정말 돈 많이 벌수 있을듯 합니다.

최종적으로 피로감으로 느끼는것이 피로감이 아닐수도 있다는....

2020-09-12

저도 후비루로 오래 동안 고통 많이 받았습니다.

위에도 적었지만... 비염 치료 전의 고기능 저하로 구강호흡이 일상화 되어 그 증상이 더 심해졌고요.

알려드린 영상 한 번에서 빈코증후군 뿐 아니라 후비루 영상도 봐보세요.

완치는 어렵지만 증상호전이 많이 됐습니다. 평소 뿐 아니라 특히 잘 때 구강호흡을 안 해야 합니다.

2020-09-12

0 탁구왕김제방

코가 막혀서 구강호흡을 해야하는 상황은 아닙니다.

다만 오래된 코세척과 수술후 점막상태등으로 코가 건조하긴합니다.

잦은 축농증 재발로 병원 불신으로 인해 구충제를 약50회정도 복용은했지만 더이상 약효?가 없는듯하여 잠정중단하고,,,

약간의 두통말고는 큰 불편이 없다고 최근들어 피로감이 더 심해진거 같아서 여러정보를 종합해본 결론이지요...

집이 외곽이라 종로에 있는 한의원은 사실상 가기 불가능할것 같아서..지점을 알아보고 방문해봐야겠네요.

잘때 구강인지 아닌지는 녹음을 해보면될지?..알아봐야겠네요..

2020-09-12

저도 비염 수술 후 코 막힘은 없어졌습니다.

그러나 몇 십년의 구강호흡 습관은 무의식 중에 나타더라고요.

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2020-09-12

0 탁구왕김제방

오 정보 감사합니다. 별게다 있네요...어느자료에서는 코 약간 고는건 좋다고 들었는데...뭐가 맞는건지....

2020-09-12

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