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예전에 푸쉬업 하루100개 몸변화였나 35
분류: 다이어트
이름: 충동폭식


등록일: 2020-02-18 14:13
조회수: 14583 / 추천수: 0




본거같은데 다르거없이 푸쉬업으로만

 

근데엊그제 유튜브에서 자세가 안좋으면 하나마나라는데 

 

당연히 자세가 안좋으면 그렇겠지만 또 넘  정확하게 해야하는건지 아니면 우리가 알고있는대로 꾸준히 100개씩 하는게 효과가 있는지 푸쉬업바까지 샀는데 ㅜㅜ

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=119605 ]

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