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금일식단+ 운동예정
분류: 다이어트
이름: 빨츄


등록일: 2020-02-17 14:26
조회수: 290 / 추천수: 0


KakaoTalk_20200217_134643423.jpg (81.8 KB)


 

KakaoTalk_20200217_134643423.jpg

 

이거 어떤분이 드시는거보고 시켜서 먹어보는데 맛이괜찮네여 ㅎㅎ

 

하루에 딱4팩에 닭가슴살 조금 더 먹으면 든든하게 운동할수있을거같아요

 

런닝40분+ 팔굽100개+복근끌리는거100개 할예정~~~

 

요즘 헬스장을 자주못가네요 ㅠㅠ 집에 중량쪼끼랑 아령몇개 갖다놔야겠어여 

 

다들 득근하세용

 

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