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다이어트4일차 주말 고비 넘겼어요 14
분류: 다이어트
이름: 플린b


등록일: 2020-02-10 09:18
조회수: 3199 / 추천수: 0


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주말 닭갈비 유혹이 있었지만 집콕하고

홈트 무게 없이 스쿼트. 데드. 복근. 스트레칭 까지

한시간반-두시간씩 했어요

 

어젯밤은 밤에 라면 생각에 세시까지 못잤어요ㅠ

컵누들이라도 먹을까 했으나

주말 참은게 아까워서 끝까지 참고 

겨우 설잠자고선 출근 했네요..

 

근데 생각보단 파팍하고 빠지지 않네요..

4일차 -1.8키로 입니다

 

일단 일주일이 중간 목표 지점인데 

7일차엔 3키로 까지 빠짐 좋겠네요

 

 

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