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간헐적 다이어트와 운동 병행시 효과적인 운동 타이밍은?? 4
분류: 다이어트
이름: 발해를꿈꾸며


등록일: 2020-02-03 16:21
조회수: 323 / 추천수: 0




밥먹고 나서 운동하는거랑 먹기전 운동하는거랑 

다이어트엔 별차이없을까요?

 

공복 상태 끝날 즈음 운동 그리고 식사

식사후 1시간쯤 지나서 운동 그리고 공복

 

어떤게 다이어트에 더 효율적인지 궁금해서 여쭈어봅니다.

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=119311 ]

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