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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2019-12-09 07:34
조회수: 170 / 추천수: 0




파워그립 풀다운 8셋
해머시티드로우 8셋
루마데드 5셋
프론트로우 5셋
머신시티드로우 5셋
풀업머신 4셋
복근 200회
사이클 30분

다시 평일 다이어트모드

 

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