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근력 30 유산소30 1
분류: 질문
이름:  Sakura7


등록일: 2019-12-08 19:21
조회수: 302 / 추천수: 0




반반 운동하는데 이게 맞는건가요?

근력을 늘리는게 맞는건지  유산소를 늘리는게

맞는건지  개개인마다 다르지만  어떤게 맞는건지

네요  

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