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ㅎㅎ웨이트 눈치보는 헬린이입니다 4
분류: 일반
이름: 나는7ㅏ수다


등록일: 2019-12-04 19:26
조회수: 463 / 추천수: 0




헬린이입니다....

1년 끊어놓고 첫 3달 4번째달에는 치질수술...그담부터 가기싫어 쭉 쉬다가

마지막 1달 열심히 해보자 하고 있네요...

177에 93kg됐습니다...

기구나 웨이트를 해야할 거 같은데 런닝만 하다가 가네요

7km 기준으로

첫날 62분 50쵸

둘째날 60분 6초

셋째날 57분 45초네요 

런닝만 해도 전신이 아프네요

스트레칭만 해도 몸이 아프네요 재미 붙여서 꾸준히 해보려고 합니다 당장 90kg만 되도 좋겠네요 ㅎㅎ 화이팅


본 게시글은 작성자에 의해 2019-12-04 19:28:26에 최종 수정되었습니다. (1회)


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