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맨몸운동 47일차 -턱걸이 0->6개 성공했어요^^
분류: 운동일지
이름: 잭뉴뉴


등록일: 2019-05-18 13:50
조회수: 397 / 추천수: 1




으앙 2주만에 5개에서 6개왔습니다 ㅠㅠ

딥스로 무리했던 몸이 다 회복됐는지 가볍고요

6개하고  반이상 올라가네요  후훗

 어제 피자6조각먹어서 걱정했는데 말이죠

 

오늘의 운동

턱걸이 6.5 5 5 4 4 3 3 총 8세트

3+이어서 밴드밟고 5개 더 쪼이기 2세트

가방매고 1개 올리고네거티브 10초

 

총 10세트

 

이제 7개를 향해 갑니다 슝

본 게시글은 작성자에 의해 2019-05-18 14:11:41에 최종 수정되었습니다. (2회)


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