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헬린이의 폭풍 질문ㅡ운동쉬는 날 유청단백질 섭취해도 상관없을까요? 4
분류: 질문
이름: 분노조절잘해


등록일: 2019-05-18 10:50
조회수: 452 / 추천수: 0





운동을 쉬는 날 식사에 단백질이 부실하면

 단백질을 계란이나 닭가슴살로 먹기도 합니다.

운동 쉬는 날 임팩트웨이를 아침이나 식간 간식용도로 먹어도 괜찮을까요? 토탈블렌드도 있지만 가성비상 여쭤봅니다.

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