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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2020-11-27 07:48
조회수: 108 / 추천수: 1





로프풀다운 8셋

루마니안데드리프트 + 쉬러그 5셋

내로우렛풀다운 8셋

스트레이트풀다운 7셋

시티드로우 7셋

사이클 40분


가볍게 고반복



 

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