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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2020-10-28 07:49
조회수: 169 / 추천수: 1





머신숄더프레스 12셋
리어델토이드 7셋
사이드레터럴레이즈 12셋
밀리터리프레스 7셋
사이클 40분

무겁게 했음

 

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