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2일전 어제 일지
분류: 운동일지
이름: 다짐좀


등록일: 2020-10-28 00:01
조회수: 102 / 추천수: 0





2일전

 

2km 러닝

 

걷기 5km

 

25kg 벤치프레스 25개 3세트

 

어제

 

3km 러닝

 

걷기 4km

 

덤벨컬 8kg 8개

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