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오늘의 운동
분류: 운동일지
이름: 종드1

등록일: 2020-08-10 08:07
조회수: 187 / 추천수: 1

루마데드

120키로 9회

바벨로우

110키로 8회

랫풀(와이드그립)

60키로 8회

언더로우 (머신)

50키로 8회

행잉레그레이즈

10회

마이마운틴

속도 3.2 경사 25프로

20분

운동평가: 오랜만에 다시 루틴 들어왓네요 ㅎ

몇일 쉬엇다고 랫풀 감각이 약해짐 ㅋㅋ

오늘은 출근 조금 빨리해야해서 유산소

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