뽐뿌

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
5분할 조언 부탁드립니다 1
분류: 질문
이름:  청주김태균


등록일: 2019-12-10 16:08
조회수: 174 / 추천수: 0




현재 5분할 중입니다

운동 순서에 대해서 조언받고싶어요

예를 들어

월 가슴

화 어깨

수 등

이런식으로 순서를 정하려고 합니다

많은 경력자분들께서 5분할을 하고 계시면

현재 어떤식으로 운동 순서로 하고계신지 알려주시면 감사드리겠습니다

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=118393 ]

추천 0

다른 의견 0


상대에게 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요. (이미지 넣을 땐 미리 보기를 해주세요.)
직접적인 욕설 및 인격모독성 발언을 할 경우 제재가 될 수 있습니다.
- 미리보기
이모티콘  익명요구    다른의견   
△ 이전글▽ 다음글