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등 통증이 있네요... 1
분류: 일반
이름: 다짐좀


등록일: 2019-12-07 14:29
조회수: 258 / 추천수: 0




며칠전에..

 

벤치를 90kg 8개 2세트 했더니 ;;;;;

 

 

자주 안하다가 해서 그런지 ;;;;

 

통증이 며칠 가네요 ㅜㅜ

 

 

역시 꾸준히 해야하나봅니다...

 

벤치하고

 

등뒤에 근육통이 생긴건 처음이라 신기하네요..


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