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고도비만 다이어트 후기 (8.16.시작) 6
분류: 다이어트
이름: 닉넴어렵네에


등록일: 2019-11-28 06:59
조회수: 926 / 추천수: 0


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올 8월에 요기요 슈퍼클럽 덕에 124.5kg 

일단 배달 음식을 끊고 먹는 걸 줄이려했습니다.

 

운동은 하루에 1시간 이상하려했고요.

80kg  초반까지 감량 후 유지하려합니다.

 

그럼 모두 따뜻한 연말 보내시길 빕니다.

 

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