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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2019-11-22 07:37
조회수: 185 / 추천수: 0





펙덱플라이 7셋
체스트프레스 13셋
인클라인해머프레스 5셋
케이블어퍼 5셋
레그익스텐션 12셋
파워레그프레스 6셋
스티프레그데드리프트 6셋
시티드레그프레스 6셋
복근 200회

출장으로 쉬어서 빡쎄게

 

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